剥夺自己:禁食的真正好处

 作者:赫连酞     |      日期:2017-10-01 02:17:06
艾玛·杨(Emma Young)我的大脑里有一个模糊的声音,我的肠道里有一种疼痛我的腿瘦了,我的视力模糊但我只能责怪自己此外,我已经确信这些症状会过去从现在开始的10天到3周之间,我的身体将适应新政权,这需要每周禁食两天与此同时,我只需要关注奖品忘记早餐和第二顿早餐,忽略多个下午点心的召唤,因为没有的回报可能是巨大的禁食通常与宗教观察有关这是伊斯兰教五大支柱中的第四个佛教徒认为这是实行自我控制的一种手段,并提倡在中午用餐后戒食对于一些基督徒来说,临时禁食被视为一种更接近上帝的方式但我希望的好处更具有物质性禁食可能对您的健康有益的想法有一个长期的,如果有问题的历史早在1908年,“Dr”Linda Hazzard,一位接受过护士训练的美国人,出版了一本名为“治愈疾病的禁食”的书,声称最小的食物是从各种疾病中康复的途径,包括癌症一名患者因饥饿而死亡后,哈扎德被判入狱但如果她至少在某种程度上是对的呢对禁食的新兴趣表明它可能确实可以帮助癌症患者它还可以降低患癌症,预防糖尿病和心脏病的风险,